Nu doar o dată am menţonat despre beneficiile pe care exerciţiile fizice le aduc organismului şi ajută la obţinerea unui act sexual mai bun. Dar exerciţiile fizice nu sînt singurele elemente care ajută la îmbunătăţirea performanţelor corpului (sexuale sau nu), yoga şi alte tehnici de meditaţie au de asemenea un aport deosebit în acest sens. Pentru moment însă, vă recomand să urmăriţi filmuleţul alăturat pentru a învăţa cîteva lucruri noi.